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2011年11月11日星期五

美容提神蔬果汁

美容提神蔬果汁
成分:含豐富維他命A、B1、C葉綠素、鐵、氨基酸、鉀等。
自然療效:可消除疲勞,使頭腦清新靈活;增加身體抵抗力,減緩肩膀酸痛;預防糖尿
病、皮膚粗糙、減肥。
適合:女性、皮膚病、抵抗力差、慢性病及熬夜者飲用。
材料:生菜80克、蕃茄50克、蘋果100克、蜂蜜、檸檬。
做法:將生菜洗淨,剝下葉片捲成圓形,放入榨汁機內榨汁;順序放入蕃茄、蘋果;完
成後加入蜂蜜調味即可。

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