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2011年11月11日星期五

紫香蔬果汁

香蔬果汁成分:含維他命A、B、C、E、K、鐵、鈣、納等礦物質。
自然療效:對腸胃不好、便祕、食慾不振有改善作用;可消除疲勞增強體力;防止皮膚
粗糙、低血壓等症狀;利尿、解毒。
適合:女性、腸胃不佳、便祕、工作操勞者飲用。
材料:紫高麗菜50克、蘋果100克、風梨150克、牛奶少許、糖水。
做法:將紫色麗菜成圓形,放入榨汁機內榨汁,順序放入鳳梨、蘋果等榨汁;完成後加
入少許牛奶、榶水攪拌成紫色液狀即可。

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